Elus tuleb ikka ette olukordi, kui on raske ja vahel isegi v\u00f5imatu toime tulla ainult oma elukogemuse ja teadmistega. Kiire elutempo, elumuutused ja erinevad elukriisid v\u00f5ivad tekitada stressi ja \u00e4revust. Mida teha, kui tunned, et sinu vaimne tervis on kehvenenud ja see h\u00e4irib ning segab sinu igap\u00e4evaelu?<\/p>\n
Kui probleem n\u00e4ib kasvavat \u00fcle pea ja enda teadmistest j\u00e4\u00e4b puudu, siis on m\u00f5istlik p\u00f6\u00f6rduda n\u00f5ustamisele. Paide linnal k\u00e4ivitus toetusmeede, millega on piirkonna elanikel v\u00f5imalik saada vaimset tervist toetavaid teenuseid. J\u00e4rvamaa Haiglas osutatakse ps\u00fchholoogilist, hingehoidlikku ning kogemusn\u00f5ustamist.<\/p>\n
Vaimset tervist toetavate teenuste saamine v\u00f5ib ennetada t\u00f5sisemaid probleeme tulevikus. Paljud vaimse tervise probleemid, nagu depressioon v\u00f5i \u00e4revush\u00e4ired, on ravitavad, kui neid \u00f5igeaegselt m\u00e4rgata ja nendega tegeleda.<\/p>\n
Millist teenust valida?<\/strong><\/p>\n Ps\u00fchholoogilise n\u00f5ustamisega v\u00f5imaldatakse tuge ja j\u00f5ustamist inimesele, kes vajab iseenda m\u00f5tetest, tunnetest ja k\u00e4itumismustritest paremat arusaamist, et toime tulla igap\u00e4evaelu probleemide ja stressitekitava elusituatsiooni v\u00f5i olukorraga. Usalduslik ja hinnanguvaba \u00f5hkkond v\u00f5imaldab n\u00e4ha oma probleeme senisest erinevast vaatenurgast.<\/p>\n Lein, haigus v\u00f5i surma teemaga kokku puutumine on k\u00f5igile raske ja v\u00f5ib p\u00f5hjustada inimesel kriisi. Hingehoidliku n\u00f5ustamise eesm\u00e4rk on olla leinas v\u00f5i kriisis inimesele toeks, aidata inimesel kohaneda l\u00e4hedase kaotuse, haiguse ning uue reaalsusega.<\/p>\n Kogemusn\u00f5ustamine on sarnase kogemusega inimeste vastastikune teadmiste vahetus, et saada ja jagada abi ning toetust. Kogemusn\u00f5ustaja aitab kuulamise, m\u00f5istmise ja toetamise, teadmiste ja praktiliste n\u00f5uannete ning oma loo jagamisega. Ta julgustab ja inspireerib ning toetab v\u00f5imalikes tagasil\u00f6\u00f6kides.<\/p>\n Kogemusn\u00f5ustamise teemad:<\/p>\n Teenused sobivad nii lastele kui t\u00e4iskasvanutele, kes tunnevad, et vajavad ps\u00fchholoogilist tuge ja toetust igap\u00e4evaelus toimetulekuks. Teenusele saab registreeruda Evelin Ehasalu e-postil evelin.ehasalu@jmh.ee<\/a> v\u00f5i helistades telefonil 5309 8665.<\/p>\n Teenuseid osutatakse kuni 31. detsembrini 2023 v\u00f5i eelarveliste vahendite l\u00f5ppemiseni.<\/p>\n Teenused on Paide linna elanikele tasuta!<\/p>\n\n